Сенсорная интеграция

Государственное автономное учреждение Новосибирской области «Областной центр социальной помощи семье и детям «Морской залив»

Российская Федерация, город Новосибирск

Педагог-психолог Кадошникова Татьяна Михайловн

Сенсорная интеграция: практические материалы

Сенсорная интеграция — это способность нервной системы обрабатывать ощущения и превращать их в осмысленное, целенаправленное действие. Мозг получает сигналы от разных сенсорных систем: тактильной (прикосновения, давление, температура), вестибулярной (равновесие, движение, положение тела в пространстве), проприоцептивной (положение тела и усилие при движении) и других. Эти сигналы обрабатываются в разных структурах мозга и синхронизируются в единую модель восприятия. 

Нарушения сенсорной интеграции (сенсорная дисфункция) — это сбой в процессе, при котором нервная система не справляется с организацией непрерывного потока сенсорных сигналов.

Сенсорная гиперчувствительность — избыточная реакция на сенсорные стимулы (например, резкое отстранение от прикосновений, боязнь громких звуков).

Сенсорная гипочувствительность — сниженная реакция на сенсорные стимулы (например, не замечание боли, нечувствительность к прикосновениям).

Сенсорная дисфункция — неспособность адекватно обрабатывать и интегрировать сенсорную информацию (например, трудности с координацией движений, проблемы с концентрацией внимания).

Для развития сенсорной интеграции у детей используются, например:

«Чудесный мешочек» — развивает тактильное восприятие и внимательность, в непрозрачный мешочек кладут предметы разной формы и текстуры (игрушки, геометрические фигуры и тела, пластмассовые буквы и цифры). Ребёнку предлагают на ощупь отыскать нужный предмет.

«Найди ящичек» — улучшает тактильную чувствительность, используют спичечные коробки, оклеенные разными материалами (вельветом, шерстью, бархатом, шёлком, бумагой, линолеумом). Ребёнку дают задание подобрать ящички к соответствующим коробкам.

«Определи, что слышится» — тренирует слуховое восприятие, используют предметы, которые издают разные звуки, или аудиозаписи. Ребёнку предлагают угадывать источник звука.

«Сухой бассейн» — формирует навык передвигаться по неровной поверхности удерживая равновесие, адаптивный ответ на тактильные ощущения.

«Скатись с горки» — формирует навык подниматься по лестнице, удерживать позу сидя во время скатывания, навык самостоятельно сесть на горку.

«Проползи в бочке/треугольнике» — формирует навык адаптивного ответа в маленьком и узком пространстве, удержание позы, навык лазить, координация движения.

«Игры с мячами разного размера» — формирует навык удержания мяча двумя руками, бросание, ловля.

«Перешагни» — формирует навык смотреть под ноги, высоко поднимать ногу, удерживать равновесие.

«Хождение по мягким матам» — формирует навык удержания равновесия.

«Конструктор» — развитие мелкой моторики, развитие зрительного восприятия, формирование представлений о положении предметов в пространстве, их форме, величине, цвете.

• Домашние рекомендации для поддержки терапии нарушений сенсорной интеграции:

Увеличение и разнообразие физической нагрузки в обычном течение дня (утяжеление одежды, ношение тяжелого жилета, рюкзака, сумки с покупками).

Например, игра «Домашняя полоса препятствий». Организуйте для ребенка увлекательное приключение в пределах квартиры. Переверните мебель, развесьте одеяла, натяните резинки и разбросайте подушки с диванов. Разложите крупные игрушки, чтобы малыш не просто активно двигался, но и задействовал все мышцы тела, развивал координацию и тренировал мышление. Важно предусмотреть место для отдыха и уединения.

Для детей с пониженной чувствительностью кожа часто становится гиперчувствительной. Чтобы снизить напряжение, создайте ребенку личное пространство с прохладой и темнотой, где он сможет побыть в одиночестве, когда это необходимо. Это может быть, например, большая коробка из-под стиральной машины или укромный уголок в шкафу.

• Специальные активности, поддерживающие терапию сенсорной интеграции.

Тяжелое одеяло может стать полезным инструментом для ребенка как во время засыпания, так и для игр. Однако важно помнить, что его использование для сна не должно превышать одного часа после того, как ребенок уснул. В некоторых случаях достаточно накрыть только верхнюю часть тела, оставив ноги свободными, чтобы обеспечить комфорт. Также можно использовать одеяло, чтобы укрыть плечи или только ноги ребенка во время игр в положении сидя, что может помочь ему сосредоточиться на игре.

• Дополнительные материалы для поддержки терапии сенсорной интеграции.

Например, прыжки во время прогулки. Прогуливаясь с родителями, можно весело и с пользой прыгать через лужи. Лёгкие прыжки и растяжение суставов способствуют улучшению внутреннего восприятия и повышению чувствительности.

• Игры, которые можно начать во вторую очередь.

Жвачка для рук. Часто играйте с ребенком в жвачку для рук, позволяя ему мять, сжимать и растягивать плотную субстанцию. Эта игра способствует развитию способности осознанно управлять отдельными частями тела. Чтобы сделать процесс более увлекательным, прячьте в жвачке фигурки из киндер-сюрприза, стимулируя ребенка к их поиску и извлечению.

Ожидаемые результаты

- улучшение чувствительности к тактильным, зрительным, звуковым, слуховым стимулам;

- осознание своего тела в пространстве, снижение уровня двигательного беспокойства;

- улучшение крупной и мелкой моторики;

- улучшение двигательной координации.